いびき を かかない 方法 鼻炎 痩せ型 の 女性 の 私が いびき を かく のは なんで??

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鼻炎持ちの私が、あるお茶を飲んでいびきから解放されました!

 

鼻炎 いびきをかかない方法

遠慮なく旅行にもいけるから嬉しい!!!

「◯◯って本当に、いびきやばいね!」って旅行先で友人に言われた時はショックでした。

今まで自分がいびきをかいてるって自覚が全くなかったから、本当に恥ずかしい気持ちでいっぱいになりました。それからは旅行も泊まりがけでいくのが怖くなったんですよね。周りにも迷惑かけるから。

でも、そんな私でも最近は旅行にまた積極的に行ってるんです。

「前のイメージがあったから、静かすぎて息してるのか心配になったよ!笑」

なんて言われるんです。これだけ静かに慣れたのはあるお茶のおかげだったんです。

鼻炎持ちのいびきの原因とは?

太った人向けのいびきの情報しかない。。。

恥ずかしい思いをしてからというもの、いびきの原因を調べてましたが、太っている人とか、更年期の女性向けのいびきの情報しかないんです。

でも、私はどっちかというと痩せ型の女性なんで、違うんですよね。

鼻炎で鼻がふさがっているとどうしても、口呼吸になってしまう。それでいびきをかいてしまうんですよね。

鼻炎持ちのいびきは、鼻づまりを解消するしかない!というのが私の結論なんです。

イビキの原因鼻づまりによる口呼吸

鼻炎があるとどうしても、毎回鼻がふさがっているので口で呼吸するしかないんですよね。そしたらどうしても。いびきが出やすくなってしまうんです。

鼻炎持ちのいびきは鼻づまりを解消するしか方法ないんですよね。

イビキの原因

通常のイビキは舌が気道を塞いでしまうことで起きてました。

でも、これだけなら鼻で呼吸ができるのでイビキの直接の原因ではありません。

アレルギー性の鼻炎も加わって

アレルギー性の鼻炎で鼻がふさがってしまうことが一番の問題

これによって、口呼吸しかできなくなるので、イビキの深刻な原因になってたんです。

特に、日本人の女性は顎が小さい人が多いので、舌が気道を塞ぎやすいみたいなんです。それに加えて鼻炎もあると私のような痩せ型の女性でもイビキの原因になってたんですよね。

だから、この隠れ鼻炎の症状が寝ている時に出ないようにすれば、イビキを解決できることがわかったんです。それで、解決できた今は旅行にもまたいけるようになっているんです。

>>隠れ鼻炎を抑える方法!

隠れ鼻炎を抑えて

いびきをかかない方法

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鼻炎にいいお茶でイビキがスッキリ!

鼻炎にいいよって口コミをみつけて飲み始めたんですが、鼻通りがすっごく良くなりましたね。

ちょっと甘めのお茶って感じなので、私はあまり甘いのは好きじゃないので味は気になりますが、鼻通りはいいですね。

薬ではないので即効性って面ではあれですけど、その分眠くなったりもないので、私は朝と寝る前に飲むようにしてます。

朝晩飲んでおくだけでも調子が全然違ってきますからね。

本当に鼻通りがよくなると、いびきをかかないのか?気になったので、自分ではわからないので、家族に確認してもらったんです。そしたら、

「全然イビキかいてなかったよ!」って言ってくれたんです。

その翌日もその翌日もしつこく確認してましたが「全然静かだよ!」って言われたんです^^これならまた旅行にいける!!!ってすっごく嬉しくなったんですよね。

鼻炎持ちの私でも鼻通りが良くなるのは助かりましたね。

なにしても常に鼻が詰まっている状態で苦しかったので、普段も呼吸が楽になったので本当に助かってます。

返金保障もついているので、ダメもとでも試してみるといいですよ。期待をいい意味で裏切ってくれましたからね。

私も最初は「本当に効くのかな??」って半信半疑だったので。笑

>>イビキに効くお茶の詳細を確認する! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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